Obsługujemy klientów z Gdańska i okolic.
Większość z naszych usług jest również dostępna za pomocą internetu dla każdego!
Sprawdź naszą ofertę!

Nasze diety są układane zawsze indywidualnie w zależności od potrzeb każdej osoby, w oparciu o ponad 80 wartości i składników odżywczych

 

Schudnę, będę ćwiczyć, rzucę palenie, będę się lepiej odżywiać…
Nowy rok zachęca do składania obietnic i rozpoczęcia czegoś nowego. Pewnie i Ty masz podobne postanowienia. Jeśli jest to związane z odżywianiem możemy Ci w tym pomóc. Poniżej wymieniamy jedne z trzech najczęstszych postanowień:

Będę się dobrze odżywiać. 
Nic trudnego, a jednak nie każdy wie jak to zrobić. Możesz zajrzeć do artykułu „Zasady odżywiania” i zastosować porady w praktyce. Jeśli jednak chcesz dokładnie poznać potrzeby swojego organizmu skontaktuj się z nami, a na pewno doradzimy lub ułożymy dla Ciebie przykładowy jadłospis.

Zacznę ćwiczyć.
Ćwiczyć można wszędzie: możesz zapisać się do fitness klubu, na jogę, na basen czy do szkoły tańca, lub po prostu więcej się ruszać. Aktywność fizyczna niesie wiele dobrego dla ciała i ducha. Więcej można przeczytać w artykule „Aktywność fizyczna a zdrowie”.

Schudnę.
To chyba najczęstsze postanowienie noworoczne. Jeśli masz kilka zbędnych kilogramów niekoniecznie musisz stosować dietę. Ważne jest by przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, przeanalizować swój jadłospis i wykreślić z niego zbędne pokarmy (słodycze, słodkie napoje, podjadanie między posiłkami). Małe zmiany mogą spowodować utratę kilku kilogramów.

Jeśli jednak masz już znaczną nadwagę nie odchudzaj się na własną rękę. Zrób to świadomie, z pomocą dietetyka, a zbędne kilogramy stracisz zdrowo i unikniesz efektu jojo.

Po świątecznym łasuchowaniu proponujemy kilkudniową dietę oczyszczającą. Nie prowadzi ona do napadów głodu i znacznego osłabienia, mimo, że dieta jest lekka, a porcje nieduże. Tego typu dieta jest świetnym wstępem do długoterminowych diet odchudzających. Przyzwyczaja organizm do mniejszych i częstszych posiłków oraz do innego rodzaju pożywienia.

Masz postanowienia noworoczne? My pomożemy Ci je zrealizować.
TWÓJ DIETETYK SPEŁNIA MARZENIA!
Zadzwoń lub wyślij sms "dieta"
600-188-133

 

Firma Twój Dietetyk istnieje już od 2007 roku. Przez ten okres z naszych usług skorzystało już wielu klientów. To, co uznajemy za nasz największy sukces, to fakt, że KAŻDY nasz klient był zadowolony z ułożonej specjalnie dla niego indywiduwalnej diety. Najwięcej klientów mamy w Gdańsku, ale z naszych usług korzystają również mieszkańcy Sopotu, Gdyni, Pruszcza Gdańskiego, Tczewa, Malborka, Dzierzgonia, Bydgoszczy, a nawet Londynu.

Nasz statystyczny klient traci na wadze średnio 6kg na czterotygodniowej diecie (największy sukces jednej z klientek to zmniejszenie masy ciała o 14 kg, osiągnięcie idealnej wagi i utrzymanie tego efektu od czerwca do dnia dzisiajszego)

Oczywiście diety odchudzające to nie wszystko. Z naszych usług korzystają również osoby cierpiące na różne schorzenia wymagające specjalistycznej diety. Pomoglismy już osobom ze schorzeniami trzustki, po usunięciu woreczka żółciowego, alergikom (gluten, laktoza) i osobom z hipercholesterolemią.

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.